働き方 テレワークでオフィスより生産性を上げる５つのコツについて 2020年8月7日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは！tomoです。 新型コロナウィルスが猛威を振るっている中、自宅でテレワークをされている方は多いかと思います。しかし、慣れない環 …
暮らし方 骨伝導ヘッドセット（イヤホン）のメリットとデメリットについて 2020年8月6日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは。tomoです。 イヤホンで音楽やYoutubeを楽しむ方は多いかと思います。でも、ふいに話しかけられたときに困ってしまった経験 …
暮らし方 【寝苦しい夏に】睡眠不足を解消するための５つの方法 2020年8月6日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは。tomoです。 寝苦しい夜が続くことで、睡眠不足に陥っている方も多いかと思います。睡眠時間が足りなくなると、頭痛、動悸などの身 …
暮らし方 マルチタスクに有効？意外とカンタンなマインドフルネスについて 2020年8月4日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは！tomoです♪ 「マインドフルネスという言葉は聞いたことがあるけど、難しそう」「やってみたい気はするけど、なんかうさんくさい」 …
働き方 【夏は毎日洗濯機】クリーニング不要なスーツはこれからのスタンダード！ 2020年8月3日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは！tomoです！ ８月に入り、よーーうやく梅雨が明けました。雨が減るのは嬉しいですが、これからやってくるであろう夏の暑さには少々 …
貯め方使い方 【テレワークでランチ自炊】節約の効果を検証してみました 2020年8月2日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは♪tomoです。 テレワークの普及が進んできたことで、自宅で昼食を摂る機会が増えた方も多いかと思います。そうした日が増えることで …
暮らし方 【料理が苦手なダンナさんにオススメ】Seriaのヘラでお好み焼きパーティ！ 2020年8月1日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは♪tomoです。 今日は、料理が苦手なダンナさんでもヒーローになれるレシピのご紹介です。それは、「お好み焼き」です。 作り …
暮らし方 共働き共家事夫の育て方 2020年8月1日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは！共働き共家事夫（笑）のtomoです。 今日は、「共働き共家事夫の育て方」について語ろうと思います。 結論は、「ありがとう」の一言に尽きます。以上です！ ・・こ …
働き方 女性の社会参画について思うこと 2020年7月31日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは。tomoです。 今日は、女性の社会参画についてです。 先日、テレビ東京のモーニングサテライトにゴールドマン・サックス証券のキャシー・松井氏が出演されていました。 …
暮らし方 【共働きという生き方】家族が助け合うということ 2020年7月31日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは。tomoです。 今日は、「共働き」という生き方について思う所を書きます。 夫婦の片方が働く世帯と共働きの世帯では、家事に …
貯め方使い方 ビットコイン サラリーマンはどう付き合うべき？ 2020年11月23日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは！tomoです。 現在、妻と共働きで２人の男の子を育てています。 今日は、ビットコインについてです。 最近、急激に上昇し …
貯め方使い方 【海外株式はリスクが高いの？】長期投資には日本株ではなく米国株を選ぶ理由について 2020年8月14日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは♪tomoです。 今日は、長期の株式投資をする際に、日本株ではなく米国株を選ぶ理由についてお伝えします。「米国株式インデックス投 …
貯め方使い方 貯金が抱えるリスクと投資へ踏み出す一歩について 2020年8月14日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは♪tomoです。 今日は、「貯金が抱えるリスク」についてです。 給料の一部を貯金に回している方は多いかと思います。しかし、 …
貯め方使い方 【テレワークでランチ自炊】節約の効果を検証してみました 2020年8月2日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは♪tomoです。 テレワークの普及が進んできたことで、自宅で昼食を摂る機会が増えた方も多いかと思います。そうした日が増えることで …
貯め方使い方 【脱：缶コーヒー習慣】ドリップコーヒーに切り替えることでの節約について 2020年7月29日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは。tomoです。 建設系サラリーマンで、共働きで２人の子供を育てています。 缶コーヒー、ついつい飲んでしまいますよね。習慣 …
貯め方使い方 エアコンの省エネに効果的なサーキュレーターの使い方について 2020年7月29日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは。tomoです。 夏の電気代は特に高くなってしまいがちですよね。その理由は、エアコンの使用によるものである家庭は多いかと思います …
貯め方使い方 【お家パーティにおススメ】格安でA5ランク和牛を食べる方法について 2020年7月25日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは♪tomoです。 現在、夫婦共働きで２人の子供を育てています。 国内の１日当たり新型コロナウィルス感染者数がまだまだ止まな …
貯め方使い方 【楽天お買い物マラソン】ふるさと納税で実質負担金額以上にポイントをゲットする方法 2020年7月23日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは！tomoです。 現在、妻と共働きで２人の子供を育てています。 ふるさと納税 かなり普及していますよね。 すでに実 …
働き方 このブログでお伝えしたいこと 2020年6月27日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック はじめまして！tomoと申します。 現在、私は建設会社でサラリーマンをしております。夫婦ともにフルタイム勤務、共働き共家事で５歳と３歳の２人の子育て中です。 共働きを選択さ …
暮らし方 田舎へ転居 意外とお金がかかる？！ 2021年5月15日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは。tomoです。 半年近く更新しませんでした。 仕事内容も働く場所も変わり、 子供たちの転園やら入学やら、 妻の退職やら。。 生活がガラッと変わ …
暮らし方 【サンドイッチランチ】美味しく楽しく節約する方法 2020年12月19日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは！tomoです。 現在、夫婦共働きで６歳と４歳の男の子を育てています。 さて、今日は「ランチ代を美味しく、楽しく、健康に節 …
暮らし方 幼稚園面接 徹夜も？仁義なき戦い 2020年11月15日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは！tomoです。 現在、共働きで２人の男の子を育てています。 先週末は月曜を年休として、４連休としました。 それは、次男の幼稚園面接のためです。 我が家はまだ …
暮らし方 【共働き世帯における家事】家事分担と共家事の考え方 2020年9月26日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは！tomoです。 現在、妻とフルタイム共働きで２人の男の子を育てています。 「家事分担」と「共家事」 違いをご存じで …
暮らし方 【時間をとるかお金をとるか】共働きのメリットとデメリット 2020年9月1日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは！tomoです。 夫婦ともにフルタイム勤務、共働きで２人の子供を育てています。 今日は、これからパートナーと結婚し、共働き …
暮らし方 【ステイホーム】自宅で手軽に外食気分を楽しむ４つの方法 2020年8月25日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは！tomoです。 新型コロナウィルス感染症対策により、家族での外食は難しい状況が続いていますね。しかし、そんな時だからこそ、お家 …
暮らし方 【共働き収入による生活への投資】ムリなく豊かな生活を目指す為の３つの方法 2020年8月22日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは。tomoです。 夫婦ともにフルタイム勤務、共働きで２人の子供を育てています。 「共働きで収入は安定してきたけど、家事と育 …
暮らし方 【超合理的国家】ドイツにおける共働き事情 2020年8月19日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは。tomoです。 現在、夫婦共働きで２人の子供を育てています。 ドイツ どんな印象をお持ちでしょうか。 「非常に合理的で、残業なんて絶対しない」 そんな …
暮らし方 【世界一の経済大国】アメリカにおける共働きの実態について 2020年8月18日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは。tomoです。今日は、経済大国アメリカにおける共働きの実態について、お伝えします。 経済大国アメリカにおける働き方の実態 …
暮らし方 【共働き先進国】フランスから学ぶ理想的な生き方について 2020年8月17日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは。tomoです。 今日は、海外における共働き生活について書こうと思います。 皆さんの中には、「日本は共働きに対する意識、制 …
働き方 年明けからジョブチェンジする件 2020年11月7日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは！tomoです。 現在、妻と共働きで２人の男の子を育てています。 このたび、 「建設共働きリーマンtomo」 からジョブチェンジすることになりました。 …
働き方 【コスパUPで節約】オフィスウェアのお得で賢い選び方について 2020年8月29日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは！tomoです。 夫婦ともにフルタイム勤務、共働きで２人の子供を育てています。 サラリーマンの方は、オフィスウェア（スーツ …
働き方 テレワークでオフィスより生産性を上げる５つのコツについて 2020年8月7日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは！tomoです。 新型コロナウィルスが猛威を振るっている中、自宅でテレワークをされている方は多いかと思います。しかし、慣れない環 …
働き方 【夏は毎日洗濯機】クリーニング不要なスーツはこれからのスタンダード！ 2020年8月3日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは！tomoです！ ８月に入り、よーーうやく梅雨が明けました。雨が減るのは嬉しいですが、これからやってくるであろう夏の暑さには少々 …
働き方 女性の社会参画について思うこと 2020年7月31日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは。tomoです。 今日は、女性の社会参画についてです。 先日、テレビ東京のモーニングサテライトにゴールドマン・サックス証券のキャシー・松井氏が出演されていました。 …
働き方 【テレワーク持ち歩きにおススメ】ノートPCでも使える小型充電器について 2020年7月25日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは！tomoです。 現在、夫婦共働きで２人の子供を育てています。 新型コロナウィルスの関係で、急遽テレワークを始めた方も多く …
働き方 このブログでお伝えしたいこと 2020年6月27日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック はじめまして！tomoと申します。 現在、私は建設会社でサラリーマンをしております。夫婦ともにフルタイム勤務、共働き共家事で５歳と３歳の２人の子育て中です。 共働きを選択さ …
働き方
