暮らし方 【子供の送り迎えで急な雨】自転車通勤にはレインポンチョがおススメ 2020年8月12日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは！tomoです。 季節はすっかり夏真っ盛りですね。急な雨に立ち往生、ということも多いです。そんな時に大変なのは、子供の送り迎え。 …
暮らし方 【話題のエアリズムマスク他】布マスク２種類を比較してみました 2020年8月11日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは！tomoです。 今日は、話題の布マスクについてです。不織布の使い捨てマスクはまだまだ高額ですし、洗って繰り返し使える布マスクは …
暮らし方 共働き世帯における趣味と家事のバランスについて 2020年8月10日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは！tomoです。 今日は、共働き共家事生活における、趣味との向き合い方についてです。 共働き共家事生活は時間がありません。 …
働き方 テレワークでオフィスより生産性を上げる５つのコツについて 2020年8月7日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは！tomoです。 新型コロナウィルスが猛威を振るっている中、自宅でテレワークをされている方は多いかと思います。しかし、慣れない環 …
暮らし方 骨伝導ヘッドセット（イヤホン）のメリットとデメリットについて 2020年8月6日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは。tomoです。 イヤホンで音楽やYoutubeを楽しむ方は多いかと思います。でも、ふいに話しかけられたときに困ってしまった経験 …
暮らし方 【寝苦しい夏に】睡眠不足を解消するための５つの方法 2020年8月6日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは。tomoです。 寝苦しい夜が続くことで、睡眠不足に陥っている方も多いかと思います。睡眠時間が足りなくなると、頭痛、動悸などの身 …
暮らし方 マルチタスクに有効？意外とカンタンなマインドフルネスについて 2020年8月4日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは！tomoです♪ 「マインドフルネスという言葉は聞いたことがあるけど、難しそう」「やってみたい気はするけど、なんかうさんくさい」 …
働き方 【夏は毎日洗濯機】クリーニング不要なスーツはこれからのスタンダード！ 2020年8月3日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは！tomoです！ ８月に入り、よーーうやく梅雨が明けました。雨が減るのは嬉しいですが、これからやってくるであろう夏の暑さには少々 …
貯め方使い方 【テレワークでランチ自炊】節約の効果を検証してみました 2020年8月2日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは♪tomoです。 テレワークの普及が進んできたことで、自宅で昼食を摂る機会が増えた方も多いかと思います。そうした日が増えることで …
暮らし方 【料理が苦手なダンナさんにオススメ】Seriaのヘラでお好み焼きパーティ！ 2020年8月1日 tomo https://tomobata.blog/wp-content/uploads/2020/09/b38aa330e650e3adb6f1167beb84e1c2-scaled.jpg トモバタ 建設サラリーマンの共働きライフハック こんにちは♪tomoです。 今日は、料理が苦手なダンナさんでもヒーローになれるレシピのご紹介です。それは、「お好み焼き」です。 作り …
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